Как остановить выпадение волос у женщин

Красивые, густые волосы всегда считались главным достоинством любой женщины. Модные платья и качественную косметику все это приобрести очень просто, но здоровые волосы это результат внимания и бережного ухода.

В последнее время женщины стали все больше жаловаться на свои волосы, они стали тусклые, ломкие и все больше стали выпадать. Что же случилось с волосами?

Может мы перестали им уделять должного внимания,  или же это окружающая среда виновата? Сегодня мы постараемся во всем этом разобраться и узнать, как можно позаботиться о своих волосах в домашних условиях.

Итак, для того чтобы предотвратить выпадение волос необходимо начать с себя, начните следить за своим режимом дня. Постарайтесь высыпаться, побольше гуляйте на свежем воздухе.

Обязательное условие, откажитесь от всех вредных привычек. Любое количество алкоголя и никотина негативно сказывается на вашем здоровье и красоте.

При любой погоде берегите голову, постарайтесь не переохлаждать и перегревать ее. Хотите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красивыми? Тогда запаситесь головными уборами. Зимой это должна быть шапка из шерсти, а летом обязательно панама или легкая шляпка.

Не стоит пренебрегать волосами, им необходим ежедневный уход. Откажитесь от любых металлических расчесок, не только на период восстановления волос, но и навсегда! Меньше травмируйте волосы горячим феном и плойкой.

Откажитесь от сложных укладок, окрашивания волос и химических завивок! Не усугубляйте проблему!

Ежедневно делайте массаж головы, это можно делать и самостоятельно. Массаж можно делать и пальцами и деревянной щеткой. Массаж способствует улучшению кровообращения на коже головы и усилит питание волосяных фолликул.

Постарайтесь избегать стрессов. Вы наверняка и так знаете, что любой стресс ведет не только к истощению всего организма, но и может поспособствовать выпадению волос. Так что спокойствие и только спокойствие!

Помните о правильном питании. Голодание или полный отказ от мяса может негативно повлиять на ваше здоровье. Если вы решили немного похудеть к лету, то не забудьте запастись в аптеке витаминами, чтобы ваш организм не лишался важнейших витаминов и минералов.

Далее, мы расскажем вам о средствах, которые помогут сберечь и приумножить количество волос на голове. «Аптечные витамины и шампуни» хороши для ухода за волосами, но не стоит забывать о народных средствах по уходу за волосами.

Итак, первым, что мы хотим вам предложить это – масляная маска для волос. Все знают о чудеснейших свойствах репейного и касторового масла, но, к сожалению, мы забываем им пользоваться, а зря! Натрите корни волос маслом и оставьте впитаться на 30-40 минут, для удобства можно одеть шапочку для душа. После истечения времени смойте масло теплой водой с использованием вашего любимого шампуня. Уже после первой процедуры вы заметите потрясающий эффект.

Хотите придать объем своим волосам? Возьмите яичный желток! Для процедуры вам понадобится несколько куриных желтков. Взбейте их и нанесите на кожу головы, вотрите их в кожу и подождите 30 минут. Смывать эту маску необходимо еле теплой водой, иначе желток свернется на вашей голове и потом смыть будет сложнее, для мытья можно использовать шампунь, а для ополаскивания волос используйте отвар перечной мяты.

Для полоскания волос можно использовать и отвар крапивы. Для этого необходимо взять 100 гр. сухой крапивы, 400 мл. 6% уксуса, 300 мл. воды. Дайте настоятся этому отвару 5 часов, затем можно пользоваться им.

Луковая маска поможет сберечь ваши волосы. Эту маску необходимо использовать даже при малейшем выпадении волос. Для маски вам необходимо взять одну луковицу и натереть ее на терке, к этой массе добавить 1 ч. ложку оливкового масла. Затем нанесите эту смесь на кожу головы, массируйте ее 15-20 минут. Оденьте шапочку для душа, сверху наденьте теплую шапку и оставьте еще на 30 минут. По истечению времени тщательно смойте маску.

Чтобы укрепить волосы, необходимо залить 50 гр. ржаной муки 100 мл. кипятка, подержите под крышкой 5 минут, затем добавьте туда 100 мл. оливкового масла и 5 гр. сухой горчицы и совсем немного лимонного сока. Все тщательно перемешайте и нанесите на волосы, особенно на корни, помассируйте и оденьте шапочку для душа. Маску необходимо держать не меньше 30 минут, затем смойте теплой водой.

Не стоит ждать, пока вы совсем останетесь без волос, берегите свои волосы уже сегодня!

 

Инна Шаткина

Оставить комментарий

Наверх