Метка: диета

Огуречная диета

Огуречная диета

В огурцах содержится множество полезных для человека витаминов, таких как С, В1, В2, РР, а также минеральные соли и сахар. Содержание серы благотворно отражается на укреплении зубов, ногтей и волос. Профилактике сердечно-сосудистых заболеваний помогает содержащийся в огурцах калий. Кроме того,...

Кефирно-творожная диета

Кефирно-творожная диета

Молочные продукты давно известны своими прекрасными качествами: они полезны для здоровья, вкусны, а главное – позволяют похудеть. Самые популярные диеты включают в себя такой продукт, как кефир, благодаря которому удается избавиться от нескольких надоевших килограммов, а также нормализовать пищеварение и...

Кефирная диета на 21 день

Кефирная диета на 21 день

Кефир – один из самых полезных продуктов, и это ни для кого не секрет. В нем содержатся особые бактерии, которые положительно влияют на состояние кишечника и нормализуют состав микрофлоры в нем. В результате регулярного употребления этого напитка пищеварительная система начинает...

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая крупа во все времена пользовалась любовью у людей, ведь она не только вкусная, но и действительно приносит огромную пользу организму. Именно поэтому данный продукт очень часто используют как основу для различных диет или разгрузочных дней, которые помогают очистить кишечник...

Шиповник для похудения

Шиповник для похудения

Знаете ли вы, что с помощью шиповника, который все мы привыкли употреблять для укрепления иммунитета, можно похудеть? Да-да-да, именно плоды этого колючего кустарника могут подарить долгожданное избавление от лишнего веса. И связано это с тем, что благодаря своему уникальному составу шиповник обладает...

Арбузная диета – важный шаг в достижении стройности

Каждая женщина старается поддерживать красоту своей фигуры, но к сожалению иногда появляются лишние килограммы, от которых необходимо избавиться. К счастью существует огромное количество диет, которые эффективно борются с ненужными килограммами. Арбузная диета является одной из самых популярных, и сегодня мы...

Сыроедение — эффективная диета

Сыроедение — эффективная диета

В последнее время слово «сыроедение» все чаще встречается в интернете и постоянно на слуху, так что же это такое, и с чем его едят? Сразу нужно сказать, что сыроедение – это не просто диета, ведь все диеты заканчиваются, этот же...

Как похудеть к лету — 7 шагов

Как похудеть к лету — 7 шагов

Наверное нет такой женщины, которая бы не хотела выглядеть идеально к началу пляжного сезона. Так уж устроен наш мозг, что зимой, вместе с природой, мы впадаем в некую спячку, а с наступлением тепла и появлением первых солнечных дней мечтаем о...

Вся правда о диетах. Интервью с диетологом.

Хотелось бы поговорить сегодня о диетах, вернее не о них самим, а о том, как они убивают наш организм. Сейчас модно сидеть на диетах чуть ли начиная не со школьной скамьи. Любая уважающая себя девушка знает о диетах не меньше...

Гречневая диета

Гречневая диета

Среди популярных систем по снижению веса, обещающих ошеломляющие результаты, находится гречневая диета. Отзывы о гречневой диете поражают: даже те, кто не соблюдал ее до конца, избавлялись от лишних килограммов! Почему среди множества круп для похудения выбрана именно гречневая? Дело в...

Наверх