Метка: диеты

Кефирно-творожная диета

Кефирно-творожная диета

Молочные продукты давно известны своими прекрасными качествами: они полезны для здоровья, вкусны, а главное – позволяют похудеть. Самые популярные диеты включают в себя такой продукт, как кефир, благодаря которому удается избавиться от нескольких надоевших килограммов, а также нормализовать пищеварение и...

Кефирная диета на 21 день

Кефирная диета на 21 день

Кефир – один из самых полезных продуктов, и это ни для кого не секрет. В нем содержатся особые бактерии, которые положительно влияют на состояние кишечника и нормализуют состав микрофлоры в нем. В результате регулярного употребления этого напитка пищеварительная система начинает...

Шиповник для похудения

Шиповник для похудения

Знаете ли вы, что с помощью шиповника, который все мы привыкли употреблять для укрепления иммунитета, можно похудеть? Да-да-да, именно плоды этого колючего кустарника могут подарить долгожданное избавление от лишнего веса. И связано это с тем, что благодаря своему уникальному составу шиповник обладает...

Диета Пьера Дюкана

Диета Пьера Дюкана

Девиз системы питания Пьера Дюкана — Ешь и худей! И это действительно работает! Заметим, что в последнее время многие оценили низкоуглеводные диеты, коей эта система питания и является. Эта диета может не понравится лишь тем, кто не любит готовить и,...

Виды диет: как правильно похудеть?

Виды диет: как правильно похудеть?

На что только не идут женщины ради идеальной фигуры: одни начинают ограничивать себя в некоторых продуктах, другие изнуряют себя физическими нагрузками и, конечно же, есть те, кто морит себя голодом. У худеющих стоит главная задача – быстро похудеть, и они...

Диеты для быстрого похудения. Легкие и вкусные способы похудеть к лету

Летом лишние килограммы улетучиваются сами собой… Но, чтобы ускорить процесс и похудеть быстро, а главное — легко, можно воспользоваться сезонными диетами, устраивая несколько раз в неделю разгрузочные дни на фруктах, ягодах и овощах! ВАЖНО! «Сидеть» на фруктово-овощной диете без вреда...

Основные причины лишнего веса

Основные причины лишнего веса

Всех людей, кто имеет лишний вес, интересует вопрос: а в чем же основная причина лишнего веса? Почему одни могут килограммами есть плюшки и конфеты, и при этом оставаться стройными, а у других любой съеденный пончик тут же откладывается на боках?...

Правильное питание шаг за шагом

Правильное питание шаг за шагом

Все знают, что такое диеты, ежедневные тренировки, волшебные пилюли и коктейли для похудания. И все равно, проблема лишнего веса очень актуальна на сегодняшний день. И как же найти тот самый способ, который приведёт к идеалу? Остается только одно, это освоить...

Наверх