Второй подбородок

Любая женщина  в течение всей своей жизни придает огромное значение своей внешности и привлекательности.  И вряд ли вы сможете найти хоть одну женщину, которая была бы полностью удовлетворена своей внешностью и не хотела бы в себе чего нибудь изменить. Женщина может быть недовольна чем угодно, и слишком пухловатыми щечками, и горбатым носиком, или слишком тонкими губками. По мнению женщин это все недостатки, а вот мужчины воспринимают этот «недостаток» как изюминку и индивидуальность присущей нам каждой.

Но есть и такой недостаток, который может не понравится не только нам, но и даже мужчинам, речь идет о двойном подбородке.   Как избавиться от него раз и навсегда? Сегодня мы раскроем «тайну потери второго подбородка».

Итак, почему же он появляется? Бытует мнение, что второй подбородок появляется вместе с лишними килограммами.  Конечно, в этом мнении есть доля правды, врачи всего мира схожи во мнении, что второй подбородок появляется с лишними килограммами, но, к сожалению это не единственная причина.

Причины появления двойного подбородка:

  • возрастные изменения, к сожалению, нам от них никуда не деться, старость  рано или поздно придёт ко всем. Кожа становится дряблой, и начинают образовываться ненужные нам складки;
  • неправильная осанка, да, да именно от осанки зависит будущее нашего подбородка;
  • малоподвижный образ жизни, если всю жизнь проводите в кресле или на диване, то вы в зоне риска появления второго подбородка, поменяйте образ жизни, займитесь спортом;
  • вредные привычки и неправильное питание, часто именно эти причины вызывают раннюю старость, и итогом этого будет дряблая кожа и расплывчатый контур лица;
  • генетическая предрасположенность, но тут, к сожалению, ничего сделать нельзя, матушка природа все решила за вас, тут остается только смириться;
  • пристрастие читать лежа, научитесь читать сидя, так будет намного полезней;
  • похудел, поправился и опять диета, резкие колебания в весе провоцируют появление второго подбородка.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются именно женщины после 30 лет, но если вы не делали профилактику для предотвращения появления второго подбородка, то он у вас может появиться намного раньше. Ну, а если же вы не хотите сталкиваться с этой проблемой или хотите избавиться от него, то вам стоит поменять свой образ жизни, например, начать заниматься спортом, или начать правильно питаться, или же начните, наконец, то таки за собой ухаживать. От двойного подбородка можно избавиться и дома, не посещая при этом дорогущих салонов. Вы спросите, как? Мы и на этот вопрос ответим вам без труда!

Первое с чего стоит начать так это, начать укреплять свою шею. Делайте ежедневно вот такие простые упражнения:

  • ежедневно ходите с книгой на голове, 15-20 минут будет достаточно;
  • откройте широко рот, высуньте язык и начертите языком в воздухе восьмерку, 50-70 восьмерок в день будет достаточно;
  • удобно сядьте перед столом, поставьте перед собой руки упертые локтями в стол, пальцы сплетите в замок, положите на них свой подбородок. Теперь широко открывайте рот и закрывайте, повторите это упражнение 30-40 раз, этого будет достаточно.

Второе, самомассаж:

Массаж сам по себе очень полезен, а для второго подбородка просто погибель. Тут стоит отметить, не стоит сильно жать или оттягивать свою кожу, аккуратно утром и вечером, нанесите свой любимый крем на лицо и на шею, и потихоньку разглаживающими мягкими движениями втирайте крем. Посмотрите в интернете как правильно делать самомассаж шеи и лица. Крем обязательно наносите только на очищенную кожу.

Третье на что стоит обратить свое внимание так это на – маски и другие ухаживающие средства. Стоит сказать, что, как правило, маски, приготовленные в домашних условиях, действуют намного лучше, чем маски из магазина. Попробуйте сделать «Лимонную маску», ее нужно делать один раз в два дня,   Измельчите один лимон, не очень сильно выжмите сок и оставшийся жмых приложите к проблемной зоне. Оставьте на 15-20 минут, смойте теплой водой.  Очень полезно будет протирать лицо и шею кубиками льда, изготовленными из крепкого отвара ромашки, шиповника или тысячелистника.

Уделите себе немного времени и спустя короткое время вы увидите результат. Не бойтесь меняться и экспериментировать. Желаем вам здоровья и оставайтесь всегда красивыми и молодыми!

Инна Шаткина

Оставить комментарий

Наверх