Рубрика: Здоровье

Очищение организма активированным углем

Очищение активированным углем можно отнести к одной из самых древнейших методик оздоровления. Ведь еще в XV веке до н.э. в Древнем Египте фараоны использовали «прародителя» этого абсорбента в качестве противоядия. Не гнушался целебными свойствами угля и Гиппократ, да и знахари...

Очищение организма касторовым маслом

Очищение организма касторовым маслом известно с незапамятных времен. Именно к касторке прибегали древние врачи, чтобы избавить пациента от запоров, вздутия живота и прочих недугов кишечника. Не потерял этот метод своей актуальности и в современном мире. Ведь помимо слабительного эффекта, благодаря...

Углеводное окно

Углеводное окно

Что такое углеводное окно, знают, пожалуй, немногие, так как чаще всего этот термин используют люди, для которых интенсивная физическая нагрузка – норма. Уже давно среди поклонников здорового образа жизни укоренилось понятие, что «быстрые» углеводы, получаемые из мучного и сладкого, –...

Что такое степ-аэробика

Что такое степ-аэробика

Степ-аэробика – это особая методика, предназначенная в первую очередь для профилактики остеопороза, артрита и других проблем с суставами. Автор Джин Миллер создала ее для себя, чтобы разработать поврежденное в результате травмы колено. Опорой для женщины были ступени в ее собственном...

Кефирно-творожная диета

Кефирно-творожная диета

Молочные продукты давно известны своими прекрасными качествами: они полезны для здоровья, вкусны, а главное – позволяют похудеть. Самые популярные диеты включают в себя такой продукт, как кефир, благодаря которому удается избавиться от нескольких надоевших килограммов, а также нормализовать пищеварение и...

Кефирная диета на 21 день

Кефирная диета на 21 день

Кефир – один из самых полезных продуктов, и это ни для кого не секрет. В нем содержатся особые бактерии, которые положительно влияют на состояние кишечника и нормализуют состав микрофлоры в нем. В результате регулярного употребления этого напитка пищеварительная система начинает...

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая крупа во все времена пользовалась любовью у людей, ведь она не только вкусная, но и действительно приносит огромную пользу организму. Именно поэтому данный продукт очень часто используют как основу для различных диет или разгрузочных дней, которые помогают очистить кишечник...

Шиповник для похудения

Шиповник для похудения

Знаете ли вы, что с помощью шиповника, который все мы привыкли употреблять для укрепления иммунитета, можно похудеть? Да-да-да, именно плоды этого колючего кустарника могут подарить долгожданное избавление от лишнего веса. И связано это с тем, что благодаря своему уникальному составу шиповник обладает...

Вторая беременность

Вторая беременность

Вторая беременность обычно воспринимается женщинами более спокойно. Этот путь уже был пройден, нет такой пугающей тотальной неизвестности. Тем не менее, все равно возникают вопросы: как же протекает вторая беременность и роды? Есть ли какие-нибудь существенные отличия? Для многих женщин вторая...

Курение во время беременности

Курение во время беременности

Одна из самых опасных привычек, с которыми не могут расстаться многие женщины во время беременности, – это курение. Лишь 20% беременных женщин бросают курить. Многие отказываются верить, что курение во время беременности может нанести непоправимый вред развивающемуся ребенку и предпочитают...

Наверх