Здоровые ногти

Ногти – неотъемлемая составляющая нашей красоты. Идеальные ногтевые пластины — прозрачные и эластичные. Состояние наших ногтей зависит от многих факторов: неправильный уход, несбалансированное питание, механические повреждения, курение…

На что обращать внимание на ногтях

Состояние ногтей может рассказать о многом. Например, сильно выпуклые ногти свидетельствуют о недостатке периферийного кровотока. Обычно это связано с заболеваниями сердца или легких. А вогнутые ногти бывают при дефиците железа. Многочисленные ямочки на ногтевых пластинах говорят о воспалительном процессе в суставах. Белые пятна бывают при дефиците витаминов, железа или цинка. Также, белые точки могут появиться в результате неправильного питания или стресса. Если ногти слоятся, а вокруг них наблюдается утолщение, то есть смысл проверить щитовидную железу. Поэтому здоровые ногти могут быть верным признаком здорового организма.

Обратите внимание и на лунки ногтей. Считается, что отсутствие лунки на мизинце говорит о проблемах с сердцем или сильной зашлакованности тонкого кишечника. О нарушениях в работе лимфатической системы или о плохом обмене веществ свидетельствуют изменения на ногтевой пластине безымянного пальца. Средний палец отвечает за кровеносную и сердечно-сосудистую систему, а указательный – за работу толстого кишечника, печени и поджелудочной железы. А вот ноготь на большом пальце может свидетельствовать о снижении интеллекта.

Цвет ногтей тоже имеет больше значение. Желтые ногти бывают при различных грибковых заболеваниях. Белые ногти указывают на проблемы с печенью. Синие ногтевые пластины свидетельствуют о недостатке кислорода в крови.

Как ухаживать за ногтями

Но, в любом случае, ногти нуждаются в уходе. И для этого совсем необязательно посещать дорогостоящие салоны. Необходимые процедуры можно провести и в домашних условиях. В этом вам поможет лимон. Ванночки с лимоном один-два раза в неделю (по 5-7 минут) мгновенно улучшат вид ногтей. Для закрепления результата после процедуры нанесите на кожу рук оливковое масло или ваш обычный питательный крем. И тогда ваши ногти станут крепкими и красивыми.

Инна Шаткина

Оставить комментарий

Наверх